Astma simptomi uzroci i faktori rizika - Club Zdravlja

Astma simptomi uzroci i faktori rizika

Astma Simptomi!

Astma je čest problem koji utječe na više od 150 milijuna ljudi u svijetu, posebice djece i adolescenata. Stope astme stalno su se povećavale u posljednjih nekoliko desetljeća, a danas jedan od 12 ljudi ima astmu. Prema procjenama 200 000 stanovnika Hrvatske boluje od te kronične bolesti.

Simptomi astme uključuju kašalj, teško disanje i nedostatak daha, što obično potiču stvari poput alergije na hranu, izloženost iritansima i sezonskim alergijama.

 

Što čini nekoga osjetljivijim na razvoj astme?

Postoje mnogi faktori koji pridonose razvoju astme, a neki od najčešćih su:  

  • loša prehrana,
  • prekomjerna tjelesna težina ili pretilost ,
  • niska imunološka funkcija,
  • nedovoljno provođenje vremena na svježem zraku ili
  • obiteljska povijest astme.

S porastom astme, pozornost u medicinskoj zajednici sada se okrenula potencijalnoj ulozi koju antibiotici i cjepiva mogu igrati u razvoju astme (tzv. “Higijenska hipoteza”).

Iako teorija još nije dokazana, neki stručnjaci vjeruju da astma pogađa više ljudi nego ikad prije zbog široke primjene lijekova koji utječu na normalne imunološke funkcije.

Dodavanje ovom problemu je činjenica da sve više ljudi provodi puno vremena u zatvorenom prostoru gdje se nalaze iritanti. Pored toga, porast stope pretilosti tijekom proteklih 30 godina pridonijeli su porastu dijagnoze astme.

Neke od stvari koje mogu pomoći u sprečavanju napada i liječenju simptoma astme su;

  • izbjegavanje  određene alergijske hrane,
  • izgradnju prirodne otpornosti na alergene i
  • rješavanje temeljnog uzroka alergija, a to je loše crijevno zdravlje.

 

Astma Simptomi i znakovi

 

Astma simptomi, znatno se razlikuju u smislu težine i učestalosti, pri čemu neki ljudi većinu vremena nemaju simptoma, a drugi imaju simptome ili napade. Moguće je da se astmatični poremećaji mogu dogoditi samo povremeno i biti vrlo kratki. To je jedan od razloga zašto neki ljudi nemaju dijagnosticiranu astmu ili  pretpostavljaju da su njihovi simptomi privremeni i stoga normalni.

Dok druga skupina ljudi koji imaju astmu kašlju ili gube dah većinu vremena i mogu imati ozbiljne napade kao reakciju na  slab imunološki sustav.

Najčešći simptomi astme su:
  • Kihanje i kašljanje
  • Šum, uključujući “piskanje” u prsima  dok pokušavate udahnuti
  • Otežano disanje dok pokušavate govoriti
  • Pritisak i nepropusnost u prsima
  • Znakovi slabe cirkulacije i kisika, uključujući plavo ili ljubičasto obojene prste ili promjene boje kože
  • Osjećaj vrtoglavice i slabosti
  • Nedostatak koordinacije i ravnoteže
  • Ponekad tijekom napada možete osjećati uznemirenost ili zabrinuti zbog kratkog daha
  • Simptomi slični onima uzrokovanim alergijama, kao što su vodene i crvene oči, svrbež u grlu. Neki ljudi mogu u grlu ili nosu vidjeti crvenilo i otekline.
  • Natečene žlijezde i natečeni limfni čvorovi u vratu. Ponekad se ljudi s astmom osjećaju kao da se guše zbog upaljenih dišnih puteva.
  • Suha usta , pogotovo ako počnete disati kroz usta
  • Imate problema s vježbanjem ili s radom što uzrokuje otežano disanje

 

Astma simptomi –  Prirodni tretmani za astmu

 

1. Smanjite izloženost u iritantima i alergijskim prostorima

Provođenje vremena na sviježem zraku i minimalno zadržavanje na mjestima s visokim količinama prašine, izbjegavanje kemijske pare i drugih toksina mogu pomoći u kontroli simptoma astme. Iako možda mislite da se vani na otvorenom više izlaže alergenima, ustvari se s vremenom gradi otpornost i može biti korisno. Redovito čišćenje doma prirodnim proizvodima, usisavanje, raspršivanje eteričnih ulja i korištenje ovlaživača može također biti korisno.

2. Uklonite alergene iz hrane

Većina ljudi s astmom ima neku vrstu alergija, što može uključivati alergijske reakcije ili netoleranciju na hranu koja doprinosi lošem zdravlju crijeva, poput sindroma curenja crijeva . Uklanjanje hrane koja sadrži alergene poput glutena, konvencionalnih mliječnih proizvoda i pakirane hrane sa konzervansima i kemikalijama – može pomoći u smanjenju simptoma astme.

3. Prestanite pušiti i smanjite izloženost zagađnom okolišu

Pušenje cigareta može izazvati još gore simptome astme, a da ne spominjemo da obično uzrokuju mnoge druge probleme s plućima i zdravljem. Treba izbjegavati dim, udisanje plinova i kontakt s građevinskim otpadom.

4. Održavajte zdravu težinu i vježbajte

Pretilost je povezana s većim rizikom od astme i drugih problema s disanjem, uključujući apneju u snu . Iako vježbanje može ponekad uzrokovati simptome kod ljudi koji već imaju astmu, biti aktivan je općenito vrlo korisno za poboljšanje imunološke funkcije, sprečavanje pretilosti i smanjenje upale.

5. Izbjegavajte uvjete koji mogu pokrenuti napade astme

Vrlo drastična promjena temperature, vlažnost, visoke temperature ili ekstremne hladnoće mogu pogoršati simptome astme.


 

Astma simptomi – Što je astma?

 

Astma je stanje obilježeno poteškoćama disanja usljed suženja dišnih puteva (uključujući nos, nosne prolaze, usta i grkljan) koji dovode do pluća. Iako napadi astme mogu biti vrlo zastrašujući i ponekad vrlo ozbiljni, dobra je činjenica da se sužavanje dišnih putova koji uzrokuje simptome astme obično može preokrenuti s određenim promjenama načina života i tretmanima.

Astma je vrsta kronične opstruktivne plućne bolesti (KOPB). Karakteristika astme je da se simptomi odjednom pojavljuju kao odgovor na podražaje koji iritiraju imunološki sustav i prolaz zraka koji je opisan kao napad astme. Istraživanja pokazuju da više od polovice odraslih osoba koje boluju od astme imaju značajni napad najmanje jednom godišnje.

Nažalost, čak i nakon što se pacijenata s astmom pouči kako preokrenuti svoje stanje i spriječiti simptome, ankete pokazuju da više od polovice ne poštuje savjete svojih liječnika ili ne poduzima potrebne mjere.

Astma se sada smatra jednim od najčešćih kroničnih zdravstvenih problema tijekom djetinjstva.

Više od 6 milijuna djece u SAD-u sada je dijagnosticirano astmom. Istraživanja pokazuju da više dečki imaju tendenciju razviti astmu prije puberteta i više djevojaka nakon toga.

Djeca imaju više napada u prosjeku od odraslih, a oko 60 posto djece koja imaju astmu imaju jedan ili više napadaja astme tijekom godine. Iako astma ima veću vjerojatnost da utječe na djecu, napadi u odraslih često su ozbiljnija i ponekad opasni po život. Više od 3.000 američkih odraslih osoba umrlo je 2007. od napada astme, u usporedbi s manje od 200 djece tijekom iste godine.


 

Astma simptomi – Što uzrokuje astmu?

 

Astma uznemiruje normalne funkcije dišnih puteva koji dopiru do pluća koji nam dopuštaju dah. Dio dišnih puteva koji najviše utječu na astmu je obično bronhija . Bronhi izgledaju kao tanke, duge cijevi koje kontroliraju mišićni pokreti koji guraju zrak i iz pluća. Mišićavih zidova bronha ima sitne stanice s receptorima koji se zovu beta-adrenergički i kolinergični .

Ovi receptori stimuliraju mišiće bronha da se otpuštaju ovisno o stimulansima, kao što su određeni hormoni ili prisustvo mikroba. Kao odgovor na alergene, protok zraka ponekad može biti smanjen  . To dovodi do manje čistog zraka koji ulazi u pluća, a također i više zraka ispunjenog ugljikovim dioksidom koji ostaje u plućima.

Drugi način na koji se astma razvija je zbog većih od normalnih količina guste sluzi koja se pušta u dišne puteve ili od upale i oticanja dišnih puteva zbog alergija.


 

Astma simptomi i čimbenici rizika

Antibiotici i cjepiva

Studije sada upućuju na to da korištenje cjepiva i antibiotika može imati negativan utjecaj na odgovore imunološkog sustava, što može doprinijeti problemima poput povećane alergije na hranu i simptoma astme.

Pronađeno je da antibiotici i cjepiva mogu pomaknuti aktivnosti posebne skupine bijelih krvnih stanica koje se nazivaju limfociti , koji normalno pomažu u zaštiti tijela od infekcija ili virusa podizanjem upale.

Kao odgovor na antibiotike i cjepiva, međutim, limfociti bi mogli započeti s otpuštanjem određenih kemikalija koje uzrokuju alergijske reakcije i da se dišni putovi sužavaju.

Provedite puno vremena u zatvorenom prostoru

Činjenica da djeca i odrasli oboje troše više vremena nego ikada u čistim, vrlo higijenskim kućama čini se kao dobra stvar, ali to zapravo može smanjiti sposobnost nečije učinkovitosti izgradnje imunološkog sustava.

Osim toga, iznutra povećava izloženost nekim alergijama ili nadražujućim sredstvima koja se mogu nakupiti u zatvorenom prostoru, uključujući grinje, plijesni i ostale mikrobe.

Pretilosti, alergija, autoimunih poremećaja i drugih medicinskih stanja koja utječu na pluća i uzrokuju slab imunitet

Ponekad infekcije u djetinjstvu mogu utjecati na plućno tkivo i uzrokovati usporavanje dišnih putova ili zarazu.

Genetika

Istraživanja pokazuju da astma ima tendenciju trčanja u obiteljima, iako obično nije potpuno genetska. Roditelji koji imaju astmu trebaju biti pažljivi da im se djeca pregledaju za simptome astme i alergije kako bi spriječili napade.

Loše držanje

Kompresija pluća uzrokovanih lošim držanjem također može pridonijeti simptomima.

 

Kod osoba sklonima astmi i alergiji mogu izazvati napad astme!

One uključuju oporavak od neke druge bolesti (poput kašlja, hladnoće ili virusa), pod stresom, jedući nešto što uzrokuje alergijski odgovor (uključujući hranu sa sulfitima), izloženost nadražujućim kućanstvima, vježbanje, nedostatak sna ili pušenje cigareta.

Visoke temperature, ekstremne hladnoće ili vrućina i vlažnost mogu također pogoršati simptome astme, a ankete pokazuju da u tim uvjetima ljudi imaju više napada.

Određeni radni uvjeti mogu dodatno pogoršati simptome astme.

Istraživanja također pokazuju da ljudi koji žive ili rade na mjestima na kojima se nalaze visoke razine onečišćenja i iritacije poput onih s izloženost dimovima, krznom za kućne ljubimce, plijesni, spaljivanjem smeća, plinovima ili puno krhotina i prašine – imaju napade astme.

Svi ovi čimbenici oslabljuju imunitet i mogu dovesti do neugodnih upalnih odgovora.


 

Astma simptomi – Konvencionalno liječenje simptoma astme

 

Liječnici koriste lijekove i inhalatore (bronhodilatatore) koji pomažu kontrolirati napade astme i spriječiti hitne slučajeve ili komplikacije. Većina tih lijekova može vrlo brzo otvoriti dišne putove, sprečavajući komplikacije.

Neki se odnosi na ove lijekove kao “lijekove za spašavanje”, budući da oni imaju koristi od nekoga da ponovno diše obično za nekoliko minuta – međutim, dugoročno nisu vrlo učinkoviti u liječenju temeljnih uzroka astme ili drugih respiratornih problema.

Lijekovi koji se koriste za liječenje astme uključuju:
  • Brochodiltatori: Ove pomaže opuštanju mišića koji odgovaraju respiratornom sustavu kako bi se omogućilo više prolaza zraka. Koriste se kao odgovor na napad i vrlo su korisni u hitnim slučajevima.
  • Drugi lijekovi koji se ponekad koriste za kontrolu upale i suženja dišnih putova uključuju albuterol (Proventil, Ventolin), metaproterenol (Alupent, Metaprel), pirbuterol (Maxair) i terbutalin (Brethine, Brethaire i Bricanyl).
  • Ponekad liječnici propisuju kortikosteroide kako bi smanjili oticanje, uključujući beklometazon, Alvesco, Flovent, Asmanex Twisthaler i triamcinolon. One se mogu udisati, ali rade drugačije od brochodilata jer ne otvaraju kratkoročni dišni put.
  • Alternativni dugoročni tretmani astme također mogu uključivati cromolyn i omalizumab, koji se smatraju “anti-IgE” lijekovima. To nisu prikladni za sve pacijente i trebaju se davati kao injekcije jednom ili dvaput mjesečno.Oni izravno utječu na funkcioniranje imunološkog sustava i mogu pridonijeti nuspojavama, kao što su nazalna zagušenja, kašljanje, kihanje, piskanje, mučnina, GI simptomi, promjene raspoloženja i suho grlo.

 

Statistika i činjenice o astmi
  • Oko jedan od 10 djece i jedan od 12 odraslih osoba koji žive u SAD ima astmu.
  • Procjenjuje se da oko 300 milijuna ljudi diljem svijeta pati od astme, s 250.000 smrti koje se svake godine pripisuje bolesti.
  • Prosječan broj smrti povezanih s astmom iznosi 3.168 godišnje. To košta svake godine 29 milijardi dolara.
  • Odrasle žene imaju veću vjerojatnost od muškaraca da imaju astmu.Međutim, djeca imaju suprotno – dječaci imaju veću vjerojatnost od astme nego djevojčice.
  • Astma je najčešća među odraslim osobama koje su pretile ili prekomjerne težine u odnosu na odrasle osobe koje su normalne / zdrave težine.
  • Stope astme rastu već nekoliko desetljeća, a sada se procjenjuje da će broj ljudi s astmom porasti za više od 100 milijuna do 2025. godine!
  • Gotovo 60 posto djece i jedna trećina svih odraslih osoba koje imaju astmu propuste školu ili ne rade zbog napada ili simptoma. Prosječno djeca propuštaju četverodnevnu školu, a odrasli propuste petodnevni rad godišnje zbog problema s astmom.
  • Odrasli u dobi od 45 do 64 godine najvjerojatnije imaju dovoljno snažne simptome astme da propuste posao i trebaju posjetiti liječnika ili hitnu službu.
  • Astma je povezana s drugim zdravstvenim problemima, uključujući alergije, pretilost i influencu. Oko 70 posto ljudi s astmom također ima alergije.
  • Djeca koja imaju astmu imaju četiri puta veću vjerojatnost da će postati zaražena virusom influence, a 16 posto smrti od gripe u djece svake godine pojavljuje se kod pacijenata koji su imali astmu.

 

Astma simptomi – Mjere opreza vezane uz astmu

 

Iako lijekovi i inhalatori mogu pomoći u brzom olakšavanju pacijenata s astmom, ako se tijekom napada ne može pomoći da netko i ne osijeća poboljšanja, onda je važno posjetiti hitnu služu ili nazvati hitnu pomoć odmah.

Iako je rijetka, napadi astme ponekad mogu postati kobni, stoga je oprez uvijek najbolje riješenje. Znakovi teškog napada astme koji zahtijevaju hitnu intervenciju uključuju blijedo lice, znojenje, plave usnice, vrlo brz rad srca i nemogućnost uzdisanja.

Ako se simptomi astme počnu ponavljati više puta dnevno, svakako posjetite svog liječnika. Također se obratite svom liječniku ako simptomi ikada postanu česti ili dovoljno ozbiljni da prekinete spavanje, rad, školu ili druge normalne svakodnevne aktivnosti.

Obratite pozornost na nuspojave lijekova ili drugih znakova alergije koji bi mogli pogoršati simptome astme, uključujući vrlo suha usta, zagušljiv nos, vrtoglavicu, umor i tako dalje.


 

Konačne misli o simptomima i uzrocima astme

 

  • Astma je stanje koje utječe na disanje uzrokovane suženim dišnim putevima (bronhospazam), natečen ili upaljeni dišni sustav i abnormalne reakcije imunološkog sustava.
  • Uobičajeni simptomi astme uključuju kašalj, teško disanje, stezanje u prsima, kratkoća daha i bol ili pritisak u prsima.
  • Čimbenici rizika i temeljni učesnici astme koji uključuju upalnu / lošu prehranu, nisku imunološku funkciju ili sezonske alergije te izloženost kućnim ili okolišnim nadražujućim sredstvima.
  • Zdrava prehrana i trošenje više vremena na otvorenom i izbjegavanje izloženosti onečišćenju ili iritacijama koje se nalaze u kući su prirodni tretmani za simptome astme.
Tema: Astma simptomi!

Zahvaljujemo na čitanju našeg članka: Astma simptomi.

Za više sličnih članaka o različitim bolestima, posjetite našu kategoriju zanimljivosti!

Napomena: Club Zdravlja je nezavisni poslovni partner kompanije Forever Living Products. Preporučeni proizvodi su sastavljeni na osnovu višegodišnjeg iskustvu naših korisnika, te nisu zamjena za preporučenu medicinsku terapiju. Preporučeni dodaci prehrani nisu nadomjestak ili zamjena uravnoteženoj prehrani.