Zanimljivosti

…

Stevia, Agave Nectar, Siraitia i Xylitol

Svi znamo da je kisik primarna komponenta koja je potrebna za život. Taj isti kisik, jednom unutar tijela, postaje…

Iako mnogi ljudi zapravo ne znaju, mnogo antioksidativnih namirnica koje konzumiramo su od povrća. Povrće kao što…

Vitamin A je prvi put otkrio 1912. poljski biokemičar Casimir Funk. Došao je do riječi vitamine, koja je kasnije…

Svatko zna da ljudskom tijelu treba određena količina vitamina i minerala svakodnevno da bi ispravno funkcionirali…

Vjerovatno ste već čuli za izraz superhrana kao i za dobrobiti koje organizmu, no znate li uistinu što je…

Iako je moguće dobiti potrebne vitamine i minerale iz pomno odabranih namirnica, istraživanja pokazuju da mnogim…

Ako želite iskoristiti sve prednosti boravka na otvorenom, svakako biste trebali dodati šumsko kupanje na…

Zagrljaji su toliko svestrani da ih ljudi širom svijeta koriste kako bi izrazili svoje osjećaje; od radosti i…

8 prirodnih načina kako ga se riješiti jednom zauvijek Svi smo mi ponekad pod stresom, no kad bismo ga…

Ako izbjegavate vježbanje jer mislite da je potrebno puno vremena ili opreme, onda imam neke dobre vijesti: ne…

Kada biste znali da je nešto potpuno besplatno, potpuno pristupačno bez obzira gdje se nalazite i dokazano da vam…

Eksplozivni trening može brzo istopiti salo oko trbuha i uključuje vježbanje na 90-100 posto vašeg maksimalnog…

Je li nedostatak željeza bolest današnjice i kako prirodnim putem povećati željezo u krvi? Željezo je neophodan…

Sljedećih 10 jednostavnih vježbi istezanja pomoći će vam da vrlo brzo smanjite napetost u vratu, ramenima, leđima i…

Kefir je jedinstveni kultivirani mliječni proizvod koji je jedan od najprobiotskijih namirnica na planetu, a…

Postoji li išta gore od bacanja i okretanja po krevetu usred noći jer ne možete zaspati? Bez obzira muči li vas…

Jeste li ikada razmišljali što je ustvari maslac? Maslac je proizvod od kravljeg mlijeka poznat i kao mliječna…

Osjećate li se, bez obzira koliko ste spavali, uvijek umorno? Većina nas zna koliko je dobar i čvrst san važan, ali…

Probudite se, pripremate za posao, sjednete u auto i vozite se 45 minuta zbog prometnih gužvi. Na poslu sjedite za…

Svako tijelo u sebi sadrži antioksidanse i slobodne radikale. Neki antioksidansi su sastavni dio našeg tijela, a…

Bjelanjci daju puno prednosti kao hrana, a nalazi se u takvom malom pakiranju. Oni su vrlo popularni u ketogenoj…

Ako biste me pitali koju bih vježbu radio ako bi imao samo jednu opciju, bez sumnje bi to bili marinci. Marinci…

13-minutni trening Zbog manjka slobodnog vremena vjerovatno ste našli izgovor da ne stignete vježbati, ali teško…

Znate li da postoje vježbe koje možete izvoditi bilo kad i bilo gdje, i to potpuno besplatno? Ne, ovo nije dosadna…

Svojim osebujnim okusom koji nalikuje limunu i živahnom crvenom bojom, začin od ruja je sastojak koji zaslužuje…

Akupunktura je kineska metoda liječenja u kojoj se stimuliraju određene točke na tijelu ubadanjem tankih igala u…

Intervalni trening visokog intenziteta, skarćeno HIIT trening, u fitness i medicinskom svijetu smatra se…

Linoleinska kiselina je dio omega 6 masnih kiselina. Vjerovatno ste čuli da konzumiranje previše omega-6 masnih…

Magnezij, koji dolazi od riječi magnes i označava magnetsku energiju, je jedan od najvažnijih minerala za…

Prirodni diuretici pomažu u riješavanju nakupljene vode u organizmu ili kamenca u bubregu, pozitivno utječu na…

Prirodno povećanje libida odnosno općenito povećanje libida danas je vrlo tražena tema. Istraživanja su pokazala da…

Prebiotici u prehrani danas su više važni nego ikad. Razlog je konzumacija nutritivno loše hrane poput fast foda.…

Ove neizostavne biljke iz kućne apoteke zadnjih nekoliko godina ljudi sve više koriste u liječenju. čak i na…

Postizanje ravnoteže hormona prirodnim putem sve je učestalije. Hormoni, poput estrogena, testosterona, adrenalina…

Muče li vas Alergje? Riješite se alergija na prirodan način, kod kuće i jednom zauvijek! Znate li da čak jedna…

Zdravlje žena i vitamini su povezani i zato ih je potrebno unositi u dovoljnim količinama. Znaju to već i vrapci na…

Pretilost je višak tjelesne težine uzrokovane prekomjernom konzumacijom  kalorija i fizičkom neaktivnošću.…

Detoksikacija organizma - kako napraviti učinkovitu detoksikacija organizma i poboljšati svoje zdravlje, jedno je…

Prirodni tretmani za smanjenje bolova u leđima koji pomažu u liječenju, neki su vam možda poznati, a za neke će te…

Osjećate bol u kostima i zglobovima? Možda bi vam mogli pomoći prirodni lijekovi za bol u kostima i zglobovima. Ako…

Stoljećima je poznato da pojedine naimirnice, poput voća i povrća, obiluju hranjivim tvarima te su vrlo korisne za…

Oko 18 posto ljudi obično prikrije svoje zube na fotografijama. Jedni jer nisu zadovoljni žutom bojom zubi, drugi…

Prirodni lijekovi za žgaravicu kod vas su vjerojatno čest pojam prilikom upisivanja u internetske tražilice.…

Astma Simptomi! Astma je čest problem koji utječe na više od 150 milijuna ljudi u svijetu, posebice djece i…

Kalij je jedan od najvažnijih minerala u tijelu i neophodan je za praviln rad srca i krvožilnog sustava, bubrega,…

Avokado je u zadnje vrijeme bio zastupljen na svim društvenim mrežama sa mnogim receptima kao zdravi obrok. Avokado…